สูตรน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ…. อาซาอิเบอร์รี่ และน้ำทับทิม

เครื่องดื่มอาซาอิเบอร์รี่และน้ำทับทิมมีประโยชน์แก่ร่างกาย ดังนี้

  • ต้านทานผลกระทบจากมลภาวะ การสูบบุหรี่ ไขมัน

เครื่องดื่มอาซาอิเบอร์รี่และน้ำทับทิมมีวิตามินและแร่ธาตุ ดังนี้

  • สารต้านอนุมูล

การทำเครื่องดื่มอาซาอิเบอร์รี่และน้ำทับทิมมีผลไม้ที่ต้องเตรียม ดังนี้

  • น้ำอาซาอิเบอร์รี่
  • น้ำทับทิม

เครื่องดื่มอาซาอิเบอร์รี่และน้ำทับทิมมีสัดส่วนของผลไม้ที่เตรียม ดังนี้

  • น้ำอาซาอิเบอร์รี่ 180 มิลลิลิตร
  • น้ำทับทิม 180 มิลลิลิตร
  • น้ำแร่ 120 มิลลิตร
  • น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย

เครื่องดื่มอาซาอิเบอร์รี่และน้ำทับทิมมีขั้นตอนการทำดังนี้

  1. ล้างผลไม้สดให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า
  2. ปอกเปลือผลไม้ และหั่นชิ้นให้มีขนาดพอเหมาะ ใส่ภาชนะเตรียมไว้
  3. นำผลไม้แช่แข็ง และผลไม้สดหั่นชิ้น ตามสัดส่วนที่ต้องเตรียมใส่ลงในโถปั่นจากนั้นปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
  4. รินใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟ
admin